მგლის ფხვნილი შეიცავს ლიციუმის პოლისაქარიდს, ბეტაინს, კერამინს, ლიციუმს, სკოპოლეტინს, კაროტინს, რიბოფლავინს, ნიაცინს, ვიტამინ B1-ს, ვიტამინ B2-ს, C ვიტამინს და სხვადასხვა ამინომჟავებს და სხვა საკვებ ნივთიერებებს.